「ストレッチ＝体が硬い人がやるもの」
そう思っていませんか？
zeroのスポーツストレッチは、
✔ 自分では伸ばしにくい“コアな筋肉”まで
✔ トレーナーがマンツーマンでアプローチ
✔ 体を動かしながら可動域を広げていく
ただ伸ばすだけじゃない、動ける体を作るストレッチです。
こんな方におすすめ
・運動しているのに疲れが抜けない
・体が重く、パフォーマンスが落ちている
・肩・股関節・腰が硬くて動きにくい
・ケガ予防をしたい
・ストレッチが苦手、やり方がわからない
スポーツをしている方はもちろん、
デスクワーク・立ち仕事・家事で疲れが溜まっている方にも◎
zeroのスポーツストレッチの特徴
🔹 一人では難しい筋肉までしっかり伸ばす
🔹 可動域アップ＋バランス調整
🔹 動きやすい体づくりを目的にした施術
終わった後は
「体が軽い」
「動かしやすい」
「姿勢が変わった」
と感じる方がとても多いです✨
施術時間・料金（税込）
・30分 3,300円
・60分 5,500円
・90分 8,500円
・120分 11,000円
「まずは試したい」方は30分、
「しっかり整えたい」方は60分以上がおすすめです。
疲れが取れないのは、
頑張りすぎているサインかもしれません。
筋肉を“ほぐす・伸ばす・整える”ことで、
体はちゃんと応えてくれます。
運動のために。
仕事のために。
そして、毎日をラクに動くために。
ぜひ一度、
ボディメンテナンスzeroのスポーツストレッチを体感してみてください☺️